施術編～トリガーポイント～
るセラピーの施術について、、
トリガーポイント、マッスルエナジーテクニック、筋膜リリース、、etc
をやります。
と、、書いたんですが。
えーーーっと、多分、
「それって何？」
という感じですよね。
それを順々に解説していこうと思います～。
今回は、「トリガーポイント編」です。
トリガーポイントってなんでしょう
トリガー➡引き金
ポイント➡点
ということ。
マッサージにいって押された時などに、たまに飛び上がるくらい痛い！！
ってときありませんか？
もうね、「痛だだだダダダァ」ってなっちゃう時
簡単いうとそれが、トリガーポイントです。
何故トリガーポイントができるのか？
おや、突然聞きなれない言葉が、、
本当に簡単にいうと、このアセチルコリンは筋を収縮させます。
以下↓wikiから
アセチルコリンは骨格筋や心筋、内臓筋の筋繊維のアセチルコリンの受容体に働き、収縮を促進する。自律神経の内、副交感神経を刺激し、脈拍を遅くし、唾液の産生を促す活性がある。(wikipedea:アセチルコリン)
※今流行り?のボトックス注射（あのしわ伸ばしに使われる注射ですね。）はこのアセチルコリンの放出を抑える効果があるそうです。なるほど～と感動しました。
なぜこの、アセチルコリン（ach）※以下ach）がたまった状態になってしまうか？
筋肉等の軟組織に障害がおこった場合(例えば、不慣れな運動をした場合等)
その部分に絶えずachが放出された状態になります。
↓
そうすると、血液が不足してしまい、栄養不足＆酸素不足の状態になります。
achの分解には、栄養＆酸素が必要不可欠！！
↓
achが分解されず絶えず放出されているもんですから、筋肉が固まった状態になります。
↓
悪循環
と、いう訳です。
トリガーポイント療法は、その過剰にたまってしまったachを取り除いていく施術になります。
