「る」のブログ 

美容、健康、日常について役立つ…ほぼ役立たないであろうことについて綴る

2016-01-01から1年間の記事一覧

さぁ 回れ 輝きをつくりだせ【pola】

セラム レブアップ | B.A | 商品ブランド | ポーラ公式 エイジングケアと美白・化粧品のPOLA この動画の方達も、今までもの凄く葛藤や、努力をしてきたんだなぁと心にバキュンときました やりたいことが多過ぎて、次から次へと初めて行って。結果、全部中途…

施術編~トリガーポイント~

るセラピーの施術について、、 トリガーポイント、マッスルエナジーテクニック、筋膜リリース、、etc をやります。 と、、書いたんですが。 えーーーっと、多分、 「それって何?」 という感じですよね。 それを順々に解説していこうと思います~。 今回は、…

振袖~しょん~二の腕やせ~

二の腕やせーーー!!二の腕、、気になりますよね 振り袖来てるの?、、とか言わないで!!イヤぁぁァァぁぁあーー で、二の腕を引き締めるために大切なのは じじゃじゃん! 上腕三頭筋を鍛えることです~ !因みに上腕三頭筋は⬇ここです。 三頭筋は肘関節の…

自己治癒力とは

るtherapyは自己治癒力を高めることが目的です。 …なんですが、その自己治癒力とはなんぞ!? ということで…簡単に説明します ①人間は本来動くための機能を持っています でも、 ②その機能が制限されてしまっている場合が凄く多いです機能が制限されていると…

施術について

人の身体は個々人違います。なのに何故どこにいっても、みんな同じ施術をするのでしょう… 疑問に思ったことはありませんか? るtheraではまず、こちらの指示にしたがって動いて頂き、自分の癖を知ってもらいます。それから施術内容を決定していきます。 内容…